So bleiben deine Kids zu Hause fit: Sportübungen für Kinder

Sportübungen für Grundschüler

Für Grundschüler, Kitakinder und Oberschüler – ALBA Berlin zeigt ab Dienstag, den 24.03.2020 täglich neue Sportvideos, die Kinder zum Mitmachen in den eigenen vier Wänden motivieren.

Es geht um Bewegung, Fitness und Wissenswertes für alle Kinder und Jugendlichen. Dieses Video richtet sich an Grundschüler – und alle die Lust haben mitzumachen.

Sportübungen mit einer Geschichte

Grecco Ampelini nimmt die Kinder in diesem Video mit auf eine abenteuerliches Reise zu dem verborgenen Tempel von Huklapek – ein komplettes Aerobic-Training inklusive. Absolut kindgerecht, spaßig und mit viel guter Laune.

Fußballübungen für zu Hause

Sportplätze sind geschlossen und Fußballtraining fällt aus. Für viele kleine Fußballer*innen eine richtige Katastrophe. Dieses Video zeigt ein paar Übungen, die die Kleinen auch gut mit dem Ball zu Hause machen können.

Sportübungen für Kinder ab 5 Jahren

Dieses Sportvideo zeigt ein gezieltes Ganzkörpertraining für Kinder und Erwachsene und lädt zum Mitmachen im Wohnzimmer ein.

Yogaübungen für Grundschüler

Gerade in der jetzigen Zeit kann nicht nur uns Erwachsenen, sondern auch den Kindern eine Extra-Portion Ruhe gut tun. Diese Yoga-Übungen enthalten eine kleine Geschichte gegen die Aufregung.

Sportübungen für Eltern mit Kindern jeden Alters

Klar, ALDI ist erst einmal für etwas anderes bekannt. Doch dieses Video ist super für Kinder und Eltern, die gemeinsam Sport zu Hause machen wollen. Egal ob mit Baby, Klein- oder Schulkind – diese Übungen eignen sich für jedes Alter.

Ballettübungen für kleine Tänzer*innen

Kleine Tänzer*innen kommen in diesem Video voll auf ihre Kosten. Neben wunderschöner Musik können sie die Übungen ganz einfach aus dem Wohnzimmer aus nachmachen.

Street Dance für Kinder

Wer keine Lust auf Ballett hat, hat vielleicht Lust auf dieses Street Dance-Video für die eigenen vier Wände.

Sportübungen für Grundschüler

Zwischen den Schulaufgaben immer mal eine Pause einzulegen, tut den Kindern gut. Vor allem wenn sie mit Sportübungen gefüllt ist. Hier gibt es fünf schnelle Fitness-Übungen für Kindern.

Home Workout für Teenies

Klar sollen auch die Jugendlichen nicht zu kurz kommen. Dieses effektive 20 Minuten Homeworkout trainiert Bauch, Beine und Po – und macht gute Laune.

 

Dieser Beitrag ist Teil der Initiative GEMEINSAM GEGEN CORONA der Bertelsmann Content Alliance, zu der auch der Verlag Gruner + Jahr gehört, in dem ELTERN erscheint. Gemeinsam setzen wir ein Zeichen im Kampf gegen die Ausbreitung des Corona-Virus.